Inicio · Calculadora de porciones

Tu propia mano es la balanza.

Sin pesar, sin balanza, sin estrés. Aprende a dimensionar un plato completo usando solo las proporciones de tu propia mano. Funciona porque tu mano es proporcional a tu cuerpo.

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plato = equilibrio · almuerzo · hambre 3

Tu plato:

— Por qué funciona

Tu mano crece proporcional a tu cuerpo desde la infancia. Una persona de 170 cm tiene una palma más grande que una de 150 cm — y necesita más proteína. Es la calculadora más antigua y más precisa que existe.